Despues de otro año... 77.2

PESO 77.2 kg (báscula de la oca)
Acabo de volver a escribir ya que me topé con mi blogg... olvidadísimo que lo tenia... mi blogg mi diario, como lo vea, mi manera de desahogar las cosas...
Veo que hace 10 años pesaba 54. Es lo mas bajo que recuerdo haber pesado... tmb veo que para la entrada del blog, de base, empiezo en "Peso 58 kg" ... si tan solo no estuviera tan lejos de eso... pero bueno 20 kg son la acumulacion de 10 años y en ellos mi cambio por la vida, personal y profesional...
Ayer emprendi una nueva manera de alimentacion que se llama ayuno intermitente AI, o IF Intermitent Fasting... se supone que si dejo pasar 16 hrs sin comer y solo como en mi ventana de 8 hrs bajo de peso igual que si estuviera restingiendo el 25% de mi ingesta calorica, locual no suena tan descabellado porque practicamente me estoy saltando una comida. Asi que seria casi el 33% a mi parecer...
Bueno. Inicia IF con 77.2 o 77.5 Kg. Y me estare pesando x semana o al menos cada 3er dia, en la oca.
Me levante a esta hr (3am) porque mi hijo sd esta quejando, ya le di agua de arroz porque ha traido diarrea el.dia de ayer y está tranquilo ya, sin embargo no me puedo dormir, por la idea de comer... se que hambre real no es, es mas ansiedad... pero me choca tener esa programacion de persona promedio de "estoy a dieta, ya me estoy muriendo de hambre", porque n es asi... sin embargo quiero bajar y comerme al menos un huevo jajajaja me da risa mi situacion.
Tengo que aprender a controlar mis impulsos de comida...
Y mis rewards de comida...
Tmb extraño a mi esposo, quiero que esté aqui, aunque no lo vea tanto tampoco estando aqui. La idea de tenerlo cerca me llena y me hace mas feliz que saber que esta solo lejos de mi...
Voy a tratar de volver a dormir. Y tmb recordar que si tengo ansiedad siempre puedo recurir a desahogarme por aqui antes de lanzarme a la comida...

XOXO Saludos al mundo y a los seres hermosos que habitan en el , nos vemos pronto.

Un año despues

Hace un año (diciembre 2017) publique mi ultimo post.

Lo que significa que no he pensado en mi, ni me he dedicado tiempo en este año.

Cosas que han pasado:
1. Me embaracé. Tuve un hermoso hijo que ahora tiene 2 meses.
2. Peso 77 casi 78 kilos. Y quisiera que esto se redurea al menos unos 10 o 15 kilos.
3. Me salí de trabajar (en la noche) de los ángeles. Y ahora trabajo en OCA.
4. Quiero otro hijo. Y no quiero aumentar otroa tantos kilos. Mas bien bajarlos. Del embarazo anterior no subí mucho fueron 8 kilos. Y los bajé inmediato. Pero sigo en las mismas carnes.
5. Me siento motivada para hacer las cosas. Pero siempre me da flojera. Obvio siempre sera mas facil dormir y descansar que estar haciendo algo productivo.
6. Pague por un programa de ejercicio...hace 1 mes y medio y no lo he usado ni una sola vez. 7. Me compré ropa deportiva y he gastado en mi persona mucho dinero sin siquiera hacer el esfuerzo de empezar a hacer ejercicio una sola vez. Es mas , en este momento ya se me durmieron las piernas de estar sentada con pantalones ajustados de ejercicio y sin moverme...

Bueno... supongo que... dia 1... de nuevo.

Razon de mi gordura

Me gusta el sexo... y me he dado cuenta que lo usaba como ejercicio.
Y ddesde que mi actividad fisica sexual ha disminuido he engordado. Parte por depresion parte por decidia..
Pero definitivamente es eso....
Y creo que si no hago otra cosa.. engordare mas
Adios al sexo supongo.
A mi esposo no le interesa tanto como a mi..

Noviembre. 2017. Inicio

Reinicio actividades.
No es el mejor momento pars dejar de comer.
Pero me voy a vitaminar.
Dejaré harinas..
Solo eso.
Comere verdura.
No solo eso
Jajajajajjaa

Reinicio este blog a manera de desahogo o parodia
Soy ginecologa
Y como medico de esta especialidad muchas veces me enfrento a remedios caseros, tradiciones y pensamientos antiguos respecto a la fertilidad y el embarazo....

Ire haciendo notas sobre mi embarazo, segun vea que sea relevante segun yo... claro que , estoy abierta a escuchar leer sugerencias de mis pacientes

1 dia a la vez. 2017...

Pues que mas da. Sigo gorda.
Deja y me.peso...  72.9 kgs
Hoy de nuevo traté de tener relaciones con mi esposo y pues nada. La vderdad creo que el ya no quiere estar conmigo.
A veces pienso que el no es tan sexual y es mas intelectual. Pero a veces siento que simplemente no yiene ganas porque yo no soy atractiva suficiente...
Pero 72.9 y deberia estar pesando 20 kgs menos.

Ahora estoy viendo una serie de unas chavas y se me hizo ver que una de ellas estaba mas gordita y me puse a buscar sus pesos.. error... pesos tipo mi mamá. 40 y tantos. Como es posible que pesen eso. En serio? Como chingados le hacen ?

Creo que volveré a Ana. Tengo que motivarme . Algo que me lo recuerde todo el tiempo.. 

Mañana ire x mi anillo de matrimonio. Se bañaron la churumbela esta enorme. Pero pues ni modo. Eso es lo que obtengo por ser tan descuidada. Me vale madre la vida. Estoy en una depresion cronica. Ya tengo años con esto. No se si las personas lo vean o fingen que no lo hacen . Es mas facil ignorar un problema que enfrentarlo.

Y lidiar con una persona con problemas es irritante.
Me choca sonreir para todos cuando la verdad es que quisiera cortarme. Sentir dolor. Ver mi sangre correr en mi piel.
Al menos asi sentiria algo real.

Seguire escribiendo. No se si ayuda o empeora. Pero al menos no me descargo con las personas ...

Inventaré una nueva amiga. Ana y Mia son muy obvias sobre todo para alguien que tiene AnaMia nerviosa...

Elena. Elsa..  es real. Y asi las oerosnas pueden suponer que comi con Elsa si.plemente x estar en el consu. Y a Elsa le digo que comi fuera y ya..

Me fastidia. Porque me duele la cabeza cuando no como ...

Tal vez si tomolas vitaminas se clame un poco. O comiendo algo de fruta o queso o leche o algo. Pero en cantidades pequeñas.. 
Y cada rato..

Deberia volver a comprar almendras. Pero de poco en poco y frutos secos.
Cacahuates no.

Divago.  Divago. Tomare agua. Me cambiaré. Y al vibrofit. Luego brazos. luego insanity.la neta ni me gusta. Pero lo hago por pasar tiempo conel.
Pero la vdd me estoy cansando. A el no le interesa pasar tiempo conmigo.
Somos mas como roomies...
No lo haré. El insanity. La neta no.

Bueno. Peso ideal para octubre. 67 realista.

Nos vemos.
Ya no hay besos ni abrazos de colores.
Solo nubes y rayitos tormentosos ...

Pues va.

Sigo estando pesadisima. Pienso no pesarme en juen tiempo. Me desmotiva.
Estoy saliendo a caminar. Ya repare la eliptica. Y hoy arreglo la sala para poder hacer ejercicio ahi.
Me canso demasiado. Pero creo que tendrr mas energia cuando tenga mas condicion....
Me quiero embarazar. Y no puedo hacerlo si sigo siendo una vaquita gorda...
Quiero bajar a 60 y mantener un peso no mayor a 65 durante el embarazo....
Se que son 15 kg. Pero no mames...  en que momento me deje tanto.
Lo malo es que me premio con comidas. Creo que no lo haré con mis hijos. Los premiare con actividades u otras cosas...
A ver que sale..
Ya me emocionó la idea de embarazarme. La vdd no quiero. Me parece un poco egoista no querer. Pero creo que cambie luego de papá. Yo queria que papá viera mis hijos y que jugara con ellos. Y la vdd que el hecho que no esté el pues me disminuyó el deseo por tener hijos..
No se..
Bueno. Le sigo trabajando.
Hasta la que sigue

Get real 74.9

Mi ultimo post dice. "Es lonmas gorda que he estado en mi vida"  . Entonces pesaba 67... hace ya un tiempo...
Hoy peso 74.9 y tampoco lo puedo creer...
Hace 1 año y medio me hice una liposuccion. La cual si me ayudó a no verme barrigoncisima. Sin embargo. No puedo bajar de peso... y se que d por flojera. Siepre ando diciendo... hoy es dia 1 . Ahora si me pongo las pilas. Y lo unico que encuentro es que sigo subiendo y subiendo sy subiendo.
Tengo un esposo. El nunca me ha dicho nada sobre mi peso. Pero no tenemos relaciones como antes. Como cuando pesaba 64 ... osea 10 kgs atras..
No se si sea eso o simplemente tiene mas trabajo.. la ercdad es que me siento poco atractiva..
Se que no estoy fea y si hay hombres que me encuentran atractiva aun asi con este peso. Sin embargo no quiero estar asi por siempre. Al menos no para mi misma.
Hace casi 2 meses me casé. No adelgace por estres falta de tiempo y escusas basicas..  pero la verdad es que me dolió mucho que alguien me dijera que me veia comoletamente diferente . Que era otra persona estando delgada y obesa. Casi irreconocible. Obvio me deprimi... bye con eso ..
Tengo que hacer las cosas bien. Ahora vivo con mi esposo. Los dos somos deorganizados. Pero esa es mi escusa perfecta. Voy a tener la casa al 100. Tratarvde que esté todo en orden. Asi es mas facil perder tiempo arreglando y limpiando que comiendo.. 
Ojala solo sea a si de facil.
Anteriormente siempre me he refugiado en el blog. Y hecho mis carreras personales. Ybme ha funcionado..  Siento que es mas facil poder expresar y dejar estonal descubierto sin decirle a nadie. Es liberador.
Hoy peso 74.9.
Tengo una neta sencilla 1 kg x mes  . No está matado. Pero un cambio es un cambio
Acabo de ver un post de dieta de menos de 600 kcal x dia. Aprovechare el frio para poner la escusa perfecta de calditos y tes.
A ver como me va.
Un beso a quien lea esto. La vdd no lo publico para que se lea. Es mas. Creo que le puse que era privafo y nadie lo vera nunca.
Pero me gusta platicar conmigo y el mundo. Me siento que al leer los blogs de Anas yMias me entienden y escuchan.
A ver que pasa.
Y ... dia 1..  de los 350 dias 1 del año...