lo más gorda que has estado en tu vida !

PESO 67.00 kg (báscula de Mane)

Al principio me parecía increíble ver en la báscula esa enorme cantidad de peso, sin embargo, pues todo esto es mi culpa, son las malas decisiones que he tomado.

Pizzas, tacos, hamburguesas, no puedo seguir con esa vida, sin embargo ya no soy tan adepta a ensaladas como lo era antes. supongo que es un tipo de cambio, y reniego por no querer trabajar, o al menos eso pienso.
he estado deprimida por la idea de que mi novio no quiere hacer fiesta de boda, lo que me desmotiva al 100 % porque usar un vestido de novia es una de las cosas que me motivaban a estar delgada. y es como mi manera de rebeldía. lo cual es de los más estúpido que he ehcho, ya que le vale un reverendo comino si aumento o no.

Supongo que tengo que cambiar los parámetros, y la idea será que en vez de que me de igual , que me importe demasiado esta cuestión del peso.
no puedo decir que bajaré de peso por motivos de salud, porque e smenira . aja ré de peso por motivo des de autoestima y de vanidad. esa es la verdad.
No es posible que me deprima solo por ver que mi hermana tiene mejor cuerpo que yo, y que culpe a todos por eso.

Tendré mi propia rebeldía, me saldré de mi casa si no tengo que estar ahi, o mejor aun, me llenaré de agua o tés, y si no funciona tengo que pensar en otra cosa.

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Hoy incio una nueva etapa de mi vida, tomaré lo que quiero y lo que no pues lo tiraré.
adoptaré frases de los demás
1. Mi hermana : " NO COMAS POR QUE NO SE QUEDE, NO ERES UN BASURERO"
2. Mi novio : " HARÍA LO QUE FUERA POR MANTENERME DELGADO, LO QUE FUER, AUN Y QUE NO SEA LO MAS SALUDABLE"
3. Los demás : hay mil cosas que la gente dice, pero cual es la verdad???? todos quieren ser prefectos, pro no hay esfuerzo en lo que se busca.
4. Yo : ya basta !!!

El dia e hoy inicio una nueva vida, regreso con Ana y Mia, he salido del camino y esto es lo que pasa!!! 67 horribles y enormes kilos !!

No se cuanto necesite para lograrlo, pero se que tengo que hacer algo al respecto y ya

En realidad puedo pasar horas frente a la computadora, pero lo malo es que siempre queiro estar picando algo, y eso definitivamente ya no está en la lista.
de ahora en adelante serán horas con agua sola, hay que tomar mas de 3 litro de agua para sacar toda la grasa almacenada en mi cuerpo .
Tomaré terfamex y topiramato y veré si me puedo inyectar levocranitina para movilizar la grasa.
eliptica de 20 a 40 minutos diarios 2 veces al dia y clases de ago en el gimnasio.
pague y pague para que? siempre es lo mismo conmigo, me gusta gastar a lo pendejo. y ya basta tengo que ahorrar para comprarme cosas mas grandes como un casa o algo asi, a ver que va.

Regresare cada semana a ver mis lastimosos avances. aqui ya no quepo, no se si irme a casa de mi novio a hacer ejercicio o que puedo hacer.

Nos vemos luego

Dieta ABC

PESO 61.40 kg (mi báscula)

Dieta del ABC
El punto es que es una dieta que suministra muy pocas calorias, y considerado por algunos medicos "y gente normal" es una dieta peligrosa, por el hecho de su duracion, dura 50 dias.

Esta es la dieta del ABC o "Ana Boot Camp". Se puede comer todo tipo de alimento, la única condición es cumplir las calorías diarias. No pasa nada si se supera el límite un par de veces, pero solo si es puntual. También se recomienda tomar todas las calorías indicadas y no menos. Son cincuenta días de régimen y dicen que se puede llegar a perder unos 15 kilos, todo depende del peso que se tenga al comenzar.
Ana Boot Camp

Día 1: 500 calorias o menos
Día 2: 500 calorias o menos
Día 3: 300 calorias
Día 4: 400 calorias
Día 5: 100 calorias
Día 6: 200 calorias
Día 7: 300 calorias
Día 8: 400 calorias
Día 9: 500 calorias
Día 10: AYUNO TOTAL
Día 11: 150 calorias
Día 12: 200 calorias
Día 13: 400 calorias
Día 14: 350 calorias
Día 15: 250 calorias
Día 16: 200 calorias
Día 17: AYUNO TOTAL
Día 18: 200 calorias
Día 19: 100 calorias
Día 20: AYUNO TOTAL
Día 21: 300 calorias
Día 22: 250 calorias
Día 23: 200 calorias
Día 24: 150 calorias
Día 25: 100 calorias
Día 26: 50 calorias
Día 27: 100 calorias
Día 28: 200 calorias
Día 29: 200 calorias
Día 30: 300 calorias
Día 31: 800 calorias
Día 32: AYUNO TOTAL
Día 33: 250 calorias
Día 34: 350 calorias
Día 35: 450 calorias
Día 36: AYUNO TOTAL
Día 37: 500 calorias
Día 38: 450 calorias
Día 39: 400 calorias
Día 40: 350 calorias
Día 41: 300 calorias
Día 42: 250 calorias
Día 43: 200 calorias
Día 44: 200 calorias
Día 45: 250 calorias
Día 46: 200 calorias
Día 47: 300 calorias
Día 48: 200 calorias
Día 49: 150 calorias
Día 50: AYUNO TOTAL


Espero que esto ayude , y conté los días y son 43 para mi graduación, pero creo que funcionará!
Dejaré avances conforme vea cambios =)


XOXO Saludos al mundo y a los seres hermosos que habitan en el

Volviendo a la senda

PESO 61.4.00 kg (mi báscula) Años sin estar por aqui.... me he perdido enormemente, y creo que en parte ha sido por la escuela, pero bueno, ya termina y otro ciclo comienza ... dos examenes mas y a dos pasos de la libertad... solo que a libertad no es tan padre como se escucha, empieza un nuevo camino, uno hacia a realidad y la madurez, nadie quiere llegar ahi nunca, es muy comodo vivir con tus papas y que te tengan todo, no tener que pagar por nada, ni siquiera el agua con la que te bañas... Pero bueno, supongo que todo es parte del proceso de la vida. He tenido mi vida de princesa muy descuidada y creo que es momento de retomarla!!! Primero que nada , pues me pesé, el año pasado estaba en 59-60 (gorda, pero aceptable) y después de Navidad y año nuevo me horrorice, pesaba 62.8!!!! me deje llevar y bastante, ni modo, habrá que sudar y sufrir para volver al camino. Mi meta en este nuevo camino es 55 kg, lo ideal es 52kg y lo aceptable pero no lo mejor es 56.5kg, creo que podré lograrlo, no es tanto y el tiempo son mes y medio.... además ya estoy de nuevo en la senda de las princesas, eso motiva y ayuda a bajar mucho mas rapido =) Además quiero incluir otros hábitos (además de estar consciente lo que me llevo a la boca) como ejercicio, si, lo acepto, soy una floja, pero ya me puse las pilas, arreglando el desorden de mi cuarto y metiendo la elíptica para darle en lo que veo algún capitulo de algo, siempre es mejor estarse moviendo que permanecer quieta.. Otra cosa,MÁS CUIDADO PERSONAL!!! cremas antiarrugas !!! no puedo creer que ya llegue a la edad en la que NECESITO cremas diarias para verme no bien, si no mejor que las demás! Quiero llegar a estar cerca del IMC de mi novio, el increiblemente tiene un metabolismo de lujo, su IMC es de 19!! para poderlo igualar tendría que pesar yo 50! jamás he pesado eso antes, pero creo que en esta etapa nueva lo puedo lograr, solo tengo que meterme más a trabajo, leer, y ocupar mi tiempo en cosas que me alejen de cualquier cosa que no sea agua o AllowTea (mi nueva bebida favorita) Bueno, supongo que estaré más tiempo por aqui, mientras a darle duro a los dos últimos exámenes, y a terminar de organizar mi cuarto para que se vea mas adecuado para vivir y ejercitar !!! 2014 el mejor de los años !!! XOXO Saludos al mundo y a los seres hermosos que habitan en el