increible en 6 dias he bajado 3.6 kilos!

PESO
62.100 kg (mi báscula)
el secreto es no pasar de 800 kcal =)

espero poder bajar otros dos kilillos esta semana que viene

besos y abracitos de mil colores!

6 de julio 65.7 kilos

12 de julio 62.1 kilos

yeah yeah!!!

ayer cene con mi papa

vomite en cuanto subio a su recámara

pense que iba a ganar el peso ya perdido, porque la cena fue un croissant relleno con queo y jamon, pero vomite y ademas me tome un laxantillo por si acaso no pude sacar todo ayer, sale hoy, me acabo de pesar, normalmente pongo mipeso de mediodia, pero hoy voy a poner varios ya que es sabado y me obligan a comer en la casa con todos, yo creo qu este fin de semana "me va a doler el estómago" y asi me libro de las comidas, digo qu como depsue sy cuando no haya nadie en la cocina, muevo platos, y cosas asi, para que parezca que si comi...

a ver como me va.....

PESO

62.600 kg (mi báscula)

el secreto es no pasar de 800 kcal =)

Espero que todas esten bien y hermosas como siempre, besos y abracitos de mi colores !

PESO
62.700 (mi báscula)

el secreto es no pasar de 800 kcal =)

vamos bien 700 gramos menos, llegando a 60 cerrados seré feliz, mucho mas si llego a 58 o 56 jajaja

increiblemente he bajado medidas, mi estómago se ve super desinflamado, me veo bien, por el momento me siento cansada, pero me siento feliz porque estoy viendo resultados =)

veamos que pasa al final de la semana...

gramo por gramo

PESO
63.400 kg (mi báscula)
el secreto es no pasar de 800 kcal =)
un tic-tac cada 1 a 2 horas , mucha agua y es mas facil
a seguir estudiando...
besos!!!

PESO
63.700 kg (mi báscula)

el secreto es no pasar de 800 kcal =)

hoy comi muchisimo, mi hermano me pidio q lo acompañara a comer, "para no comer solos" y comi 2 tamales, 2 panes tostados, frijoles y un guiso de pollo con salsa
no pude evitar vomitar en cunato me quede sola en casa, lo cual gracias a Dios fue pronto, como quiera q sea me tomo un laxantito hoy por si acaso....

lo bueno es q mama y mi hermana se fueron de vacaciones y reresan hasta el domingo, entonces no hay lio d q me esten checando...

bueno, voy a leer un rato, que estres mi examen....

PESO
64.600 kg (mi báscula)
hoy hable con Pao, bueno mas o menos, por mails
me da animos de segui
voy a hacerlo, un dia a la vez, dos semanas =5 kilos
si se puede, en caso de q este tentada le voy a escribir, seras mi apoyo Pao =)

PESO
65.700 kg (mi báscula)
comi un chorro, sigo con mi laxada de ayer, pero hoy me vuelvo a laxar, espero no comer en la semana, pero para eso tenog que estar en un lugar donde no me vea q no como o no les importe tanto, queria ir a casa de isa, pero me incomoda que m eestuviera acariciendo la vez pasada, asi q mejor la evito
yo creo que lo mejor es ir a la cafeta, el problema seria el frio, pero me llevo sweter no hay pedo, prefiero eso...
me quedo ahi hasta las 5 y luego me voy a dormir un rato a los dormis o a ver q se me ocurre
chin, rayos estaba perfecto hasta q me sali, no quiero regresar ahi
ya pensare en algo
LUNES examen de derma, hacer las historias clinicas y estudiar derma
MARTES derma y alergias
MIERCOLES empiezo infecto espero

bueno buenas noches, mejor me levanto temprano....

faltan 21 días pa la graduación

PESO
65.600 kg (mi báscula)

ayer me atasque de pizza y aun que no la podia digerir cene pizza otra vez, fue demasiado, epro bueno, me tome mis buenos laxantes por la noche (3) y hoy vacie y sgo vaciendo mis tripitas
voy a tratar de evitar todo antojo posible, me llenare de agua hasta que cague trasparente, y despues de ahi, el ayuno, las fechas estan asi:

D .. L .. M .. M .. J .. V .. S .......... El 22 presento interna
00 . 07 08 . 09 . 10 11 . 12 ......... El 23 es la entrega de papeleria
13 . 14 15 . 16 . 17 18 . 19 ......... El 26 e sla graduación
20 . 21 22 . 23 . 24 25 . 26

para el 18 = 12 dias lo esperado son 5 kilos
para el 21 = 15 dias
para el 23 = 17 dias lo esperado son 7 kilos
para el 26 = 20 dias lo esperado es el peso deseado

espero poder esta vez, es mi ultima oportunidad antes de la graduacion, tengo que ser fuerte
esta permitido: chicles, tic-tacs (no mas de 10 diarias) y 3 jugos de tomate por dia
TOMA AGUA y se te quita la tentacion, no te acerques a la cocina y evita totalmente las comidas con amigos, es un proceso lento peo efectivo
sobre el 22 con Sylvia , come lo menos que puedas, vayan al salads y pide una gran ensalada de lechuga con lechuga y lechuga, y luego 4 dias mas de ayuno
en caso de que sea inevitable y hablo de verdaderamente INEVITABLE entonces vomita y/o láxate para sacarlo lo mas pronto posible

si se puede, se fuerte...