comida rapida

Burger King
Tiene las comidas más grasosas y ricas en calorías.

MacDonald
Una hamburguesa normal tiene solamente 280 calorías y 10 gr de grasa.

Pizza Hut
1 pedazo de Supéreme Stuffed Crust 440 cal
2 pedazos + panecitos con salsa + soda grande regular = 1430 calorías
Thin N Crispy Pizza 200 calorías

KFC Kentucky Fried Chicken
pierna de pollo receta original 360 calorías
biscuit 190 calorías
"Oven Roasted Twister" 380 cal

dia 1 de prepracion pa inges jajaja

PESO
67.600 kg (báscula __)

DESAYUNO
1 vasito de jugo V8
(45 cal)

MEDIA MAÑANA
1 chicle
(20 cal)

COMIDA
agua
1 pechuga KFC Sectreta (450 cal)
1 biscuit (190 cal)
mermelada (150 cal)
catsup y salsa
(950 cal)

MEDIA TARDE
agua fría
(00 cal)

CENA
juguito V8
(40 cal)

TOTAL
0000 cal


la meta es no pasar de 1250
hoy no la cumpli =(