todos los domingos hay carne asada en casa de mi principe, pero siempre me sirven y me sirven y me sirven y ni m epreguntanq ue si quiero mas, y me da pena decirles que ya no y como demasiado
pero ya les dijimos que estamos a dieta y que vamos a comer menos,
y pues creo que medio funciono, yo comi la mitad de lo que siempre como en su casa, pero aun asi es demasiado, creo que comere mas despacio para que se ve a como que llevo mucho comiendo y supongan que comi mucho, a ver que pasa, por mientras:
DESAYUNO
2 tortitas de azucar
agua
(400 cal)
MEDIA MAÑANA
nada
COMIDA
1 pieza carne asada
4 tortillas
salsa
agua
(700)
MEDIA TARDE
1 galleta de avena con manzana
(55 cal)
CENA
1 jamón
agua
(100 cal)
TOTAL
1255 cal
bueno estuve cerca de no cumplir con la de 1500, pero bueno, como queira comi un chorro hoy, creo que mañana no comere, solo cena (ya que es obligatoria en el hospital), a ver como me safo de esa...
hasta pasado mañana
abracitos de mil colores y sabores =)
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