ya no llevo la cuenta...

DESAYUNO
1 vaso de leche con cafe
3 quesadillas con chorizo
(1500 cal)

MEDIA MAÑANA
agua
(00 cal)

COMIDA
con mis suegros
agua
(1500 cal)

MEDIA TARDE
agua de piña
(450 cal)

CENA
2 galletas de manzana
(110)
agua

TOTAL
3450 cal

bye con la meta....